如何避免致癌物产生 吃肉干必搭的3种好水果
 
注意！吃肉干千万不可以喝乳酸饮料
 
建议多吃以下水果，「能减少亚硝胺致癌物产生」唷！
 
降低致癌物产生的3种好水果
 
「奇异果、芭乐」，富含维生素C、E。
 
多酚类：「橘子、柳丁」等柑橘类水果。
 
除了以上这3～4种当季的水果外，
 
还可以喝一些「绿茶，或是柠檬汁」，也有帮助唷！
 
吃肉干不可一起吃的食物有哪些？
 
乳酸饮料：ex.养乐多、优酪乳。
 
海鲜干货：ex.小鱼干、鱿鱼干、鱿鱼丝。
 
年节大啖牛肉干、猪肉干的时候，请记得我们的贴心叮咛唷！