新出的减压方式,卸下你的浓妆
导读:在现代社会,竞争残酷而激烈。有些人战胜了压力,他们的生活充满了胜利的喜悦和成就感。有些人被动地承受压力,他们的生活毫无生机,那是一种没有人知道原因以及为了什么的生...
在现代社会,竞争残酷而激烈。有些人战胜了压力,他们的生活充满了胜利的喜悦和成就感。有些人被动地承受压力,他们的生活毫无生机,那是一种没有人知道原因以及为了什么的生活。
作为一名都市白领女性,在把压力转化为动力的道路上我足足探索了3年。工作以后,我的压力非常大,也曾尝试通过幽默、控制情绪、动机、态度等放松神经。甚至尝试了食物疗法、呼吸训练,想象、视觉化训练等方法,来应对压力带来的负面效应。
直到那天,我听见了一阵笛声。在出租房的窗口里,我环顾四周探寻着声音的来源。吹笛者倚着窗户,而窗口是大簇大簇的郁金香挡住了脸。恰恰是那一段笛声悠扬的日子,我晚上的睡眠都很安稳。后来公司赶项目,经常上夜班,等我下班回到出租屋的时候早已是凌晨了。站在窗口,只有安静的霓虹,稀疏不清的点点星光。我看向那个窗口,看了很久很久。在之前锲而不舍的观察里,我看到了吹笛子的人。一个三十几岁的男子,高高的个子,平头短发,细长的眼睛和眉毛。笛声很干净,他的衣着也很干净,像他那张白净的脸。
没有笛声的日子,我有一点失落和沮丧。那个男人给我的感觉是那样的自在,仿佛这才是人生在世应该有的状态。我多么渴望有个这样的人陪伴在我的身边。仿佛他是一阵风,可以让我的灵魂飘起来。我期待那个人能和我一起分担寒潮、风雷、霹雳,然而他并没有,他有妻子。我不能。
我在窗口种下郁金香。我没想过为他上音乐培训班。我本是个五音不全的人,但我喜欢音乐。他的笛声很好听。我就经常播放一些笛子演奏的轻音乐。他干净爽朗。一回到家我就拿起拜托朋友从日本购买回来的咪一喵卸妆膏。每次看见瓶子上可爱的图案,我就像回到了小女孩的时代。膏体触感温和,一贴到脸上就乳化,蘸取一点放在眼周、嘴唇上,再轻轻打圈圈推开,最后清洗干净。它的卸妆力很强,温和而不刺激。含有丰富的植物保湿成分,主要还有占比高达74%的美容液成分,帮助我增加肌肤透明感。卸妆后,整个脸庞都是清爽水润的。咪一喵卸妆膏集合了卸妆、美容液、洁面、护肤、按摩霜5合1。生活就应该这样轻便,简约而不简单。然后,我泡上一杯淡淡的花草茶,在窗前铺上紫色的瑜伽垫,开始一个小时的体位瑜伽。
我知道,在这样一个城市里,我不能随心所欲。半个月后,那个笛声悠扬的日子又回来了。我在窗口读诗,诗歌里有这样一段文字:“为什么我爱你,先生。因为,风,从不要求小草回答,为什么他经过,她就不能动摇。……闪电,从不询问眼睛。为什么,他经过时,要闭上。因为他知道,它说不出,有些道理,难以言传,高尚的人宁愿,会意。日出,先生,使我不能自已。因为他是日出,我看见了,所以,于是,我爱你。”
放下诗集,我放下了我的心。不问为什么,我的心动摇了,我的灵魂复活了。我不能追逐风,因为我是小草,但是我记得风吹过的日子,记得风的样子,记得风来时候的我。在日复一日推着石头上山的日子里,就让我们按照我们的方式,把每一阵风过当做互相的致意。风中有笛声悠扬,风中有花香和自由的味道。你懂或者不懂,我已不在意。
现在,对于“压力”我都惊诧于自己的态度,有时候是完全无反应、无视压力的态度,这是以前从没有过的。而,这样的生活,我过得无比安心。孤身一人在都市里漂泊,我的内心是喜悦的。我找回了自己,就像一株远方草地上翠绿的小草。
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