婚姻攻防战之爱要付出找出最适当的解决之道
婚姻攻防战之爱要付出，大部分没有采用这系列沟通技巧的夫妻，都是因为跳过最后这个步骤，导致关系不断在争执中打转。夫妻在冷静面对冲突点、了解彼此想法之后，必须各自提出一些方案来找出最适当的解决之道。
大卫和妻子芬妮常为了谁该将洗碗机里的碗盘拿出来归位，而争执不下。大卫这次决心要解决这个问题，因此他请芬妮和他一起脑力激荡，找出两人最适用的办法。芬妮先提议两人每天或每两天轮流负责，完成后在冰箱上的检查表登记。但两人试行过后发现，交替次数太过频繁，而且要在检查表上登记也嫌麻烦。后来两人共同决定，夫妻隔周轮替，既好记又省事。
婚姻攻防战之爱要付出，若婚姻关系中，显然不重要的小事却不断引发同样的争执，有时可能指向两人关系中更深层的问题，也许问题很大或很吓人，难以直接面对。但无论真正的问题核心为何，这三部曲的沟通技巧都可作为夫妻处理日常冲突的工具，借此可逐一各个击破根深蒂固的旧习和宿怨，渐渐深入问题核心。但若实际运用这3项技巧，冲突却丝毫不见改善，也许便是寻求专业婚姻咨询的时机了。