80、90后养生指南 如何才能科学熬夜？

睡眠已经成打工人普遍问题

　　中国疾控中心数据显示,中国约有4亿多人受睡眠问题困扰,平均睡眠时长仅6.92小时。就睡眠时长来看,中国人平均睡眠时间比7年前减少将近2小时。晚11点后入睡占75%,熬夜至凌晨1点的超过30%。中国人凌晨入睡,是个普遍现象。

　　睡得不好有诸多弊端,会影响到第二天的工作状态,长此以往还会记忆力减退,免疫力下降,内分泌紊乱情绪不稳定。

睡不好的背后隐藏着太多无奈

　　睡眠时长短有多方面的原因,有的是因为对白天的生活还恋恋不舍;有的是因为生活压力大,不得不加班到深夜;还有因为心情起伏,想起了一些人和事,夜不能寐。甜甜晚安十分理解现代人各种各样晚睡的理由与心情,世界有太多美好,让我们牺牲一点睡眠时间也想领略。那剩下的时间,让甜甜晚安帮你睡得好一点。

　　这就是甜甜晚安的“睡眠+”概念,在不改变生活起居习惯的前提下,本着以科技力,让中国人睡得更好的企业愿景,专注于睡眠场景的研究,帮助人们拥有更好的睡眠质量与生活质量。

复配ABSTINETM高效改善睡眠质量

　　核心复合配方ABSTINETM,由甜安睡眠健康研发实验室研制,美国斯坦福大学睡眠医学中心技术支持,舍弃了传统单一成分添加,配比均衡,能够达到减压,稳定情绪愉悦心情的功效,并且有提高深睡时长,改善睡眠质量的作用。第一期率先推出了甜寐晚安饮、甜寐晚安饮(旅行装)、甜魅燃减饮、甜魅唤醒饮等4款健康饮品,针对不同睡眠相关场景,契合现代人“躺平养生”的需求,不需要付出太多精力,只要睡前一小瓶即可享受深度睡眠。

　　甜寐晚安饮主打睡眠场景,经过一天辛勤的工作,睡前喝一瓶,能够帮助减缓疲劳与压力,从而提高深睡时长,第二天精力充沛。

　　甜寐晚安饮(旅行装)专注旅行及商务出差场景,帮助舒缓外出紧张情绪,帮助用户在陌生环境中快速缓解旅途中的身心疲劳,领略更多美好风景或迎接接下来的商务挑战。

　　甜魅燃减饮直面现代人又爱吃又怕胖的难题,安心吃夜宵的同时也能控糖控碳,同时也具有改善睡眠质量的功效,睡好觉也能继续消耗热量与脂肪。

　　甜魅唤醒饮则针对晨起场景,醒得好与睡得好同样重要,唤醒神经的同时也唤醒困倦身体,解锁整天活力,精神百倍。

专注睡眠场景 做质感睡眠的守护精灵

　　眼下,有越来越多的新消费品牌也在推出健康概念的茶饮、糖果等产品,给消费者更多选择的同时,也造成了鱼龙混杂的景象。甜甜晚安则专注于睡眠场景的研究,只专心做好一件事,就是带给消费者优质的睡眠体验。

　　另外,现代消费者的养生消费需求已在悄悄发生改变,不再局限于饮食范围。秉承“做质感睡眠的守护精灵”的产品理念,甜安睡眠健康研发实验室已在积极探索更多睡眠研究以及应用于睡眠场景下的优良产品。相信不久之后,甜甜晚安将会颠覆传统养生方式,通过在产品、服务和营销渠道上多角度渗透共同作用,为消费者量身打造舒适有益的睡眠环境。