你知道叶黄素吗？叶黄素什么牌子好？

　　当人们谈论起眼部保健的问题的时候，经常会提起“叶黄素”这个名字，其实叶黄素究竟是什么呢？如果叶黄素对眼睛好的话，那么补充叶黄素什么牌子好呢？

　　想知道叶黄素什么牌子好，不如先从了解叶黄素开始。叶黄素本身是一种天然色素，但在眼睛视网膜黄斑区中也同样存在。叶黄素性质比较活跃，具有强大的抗氧化作用，同时还具有吸收过滤部分光线的作用，以蓝紫光谱为主，比如生活中常见的电子屏幕蓝光和紫外线等，这一作用可以帮眼睛阻挡这一部分可以穿透眼球或具有刺激性的光线，对眼睛保健来说意义重大，但因为人体不能自行合成叶黄素，需要从外界补充。

　　想要补充叶黄素时，挑选叶黄素需要注意哪些点呢？

　　一、叶黄素的来源

　　既然叶黄素是一种天然色素，那么叶黄素的来源也应该是比较天然的。叶黄素常见于黄绿色植物花卉当中，因为其活性较强，如果通过三餐饮食当中获取，经过烹饪料理的过程，会让叶黄素营养流失不少。而补充剂能够将叶黄素的营养更好的保存下来，直接给人体补充。

　　二、营养成分的搭配

　　叶黄素补充剂当中也可以适当考虑营养成分上的搭配。对于眼部保健来说，叶黄素的作用强大，但还是比较单一的，可以考虑用其他眼部营养物质搭配，被广泛认可对眼睛有益的物质有：花青素、虾青素、维生素、β-胡萝卜素等。挑选时，可以留意这些物质的名称。

　　三、生产厂商

　　生产的厂商也会对叶黄素补充剂有一定的影响。选择正规的大品牌大厂商，制作过程中会更注意原料的挑选，制作过程的把控，以及拥有更好的条件和技术去制作，相对而言更值得信任。因此当人们想要补充叶黄素时不妨先从大品牌的眼部营养补充剂开始了解，也有助于缩小挑选的范围。

　　虽然补充叶黄素时筛选的条件比较多，但还是有不少叶黄素补充剂符合以上条件，比如在国内知名度比较高的汤臣倍健健视佳就很不错。健视佳含有叶黄素、富含花青素的越橘提取物，还有β-胡萝卜素，这三种物质搭配，可以为眼睛过滤蓝紫光之余，还能帮助眼睛更好地稳定眼部血液循环、提高眼睛在黑暗环境的适应能力以及强化眼膜、让眼睛保持水润状态，三种眼部营养可以给眼睛提供更全面的营养补充。

　　另一方面，汤臣倍健在制作健视佳时也是选取了更好的原料，三种眼部营养均来自海外天然优美的环境，叶黄素是美洲高地生长的万寿菊提取而来，越橘提取物是北欧原始森林野生越橘提取而来，β-胡萝卜素则来自澳大利亚粉红湖杜氏海藻，在汤臣倍健透明工厂里按照合理科学的比例融入到健视佳软胶囊当中，是一个值得信赖的叶黄素补充剂。

　　眼部保养，补充叶黄素什么牌子好？三大挑选要要点要记牢，选择汤臣倍健健视佳也不错~