御轻婷 服用左旋产品为什么达不到减肥效果

面对众多的左旋肉碱减肥产品,不知道该如何选择。服用过多种左旋肉碱减肥产品但结果不是达不到减肥的目的,就是引起不良反应。难道专家说的左旋肉碱副作用是不存在的,不节食,也可以达到很好的减肥效果,这只是一个传说吗?

首先特约瘦身专家为我们先来分析一下,为什么有的人在服用了左旋肉碱之后不能达到减肥的目的呢。原因一般有两个,第一也许是您在服用左旋肉碱的同时还食用了许多高热量的食物,虽然左旋肉碱可以促进脂肪转化成能量,但是您摄入的热量超过了消耗的这样肯定是不能达到减肥效果的,专家说的不节食品就可以减肥并不是您没有节制的吃,而是每天摄入的热量足够身体的正常的消耗就可以。

左旋肉碱之后不能达到减肥的目的第二个原因可能是您在服用左旋肉碱之后没有进行适当的运动,很多人对于左旋肉碱只看哪个牌子好,没有关注怎样使用左旋肉碱。左旋肉碱不是减肥药,它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧,是一种运载酶。要想用左旋肉碱减肥,必须配合适当的运动,不过您也不必担心没有太多的时间运动,因为服用左旋肉碱之后,运动十几分钟所消耗的热量和平时运动两三个小时所消耗的热量是相同的。