肌肤粗糙暗沉，是影响颜值的因素之一，它使人看起来气色不好，很多宝宝们为此困扰。今天就来分享，怎样改善肌肤暗沉。

日常生活中，我们常常以黑皮肤色、白皮肤色、黄皮肤色大致进行区分肤色。其实，很多时候肤色不是黑，而是暗沉。肤色暗沉往往会使人看起来气色不好，不少人也因此产生了困扰，那么肤色暗沉怎么办呢？接下来，郑群医生来为大家讲解一下。

什么是肤色暗沉？

疲劳、睡眠不足、情绪低落时……我们的肌肤都会变得又黄又黑，毫无光泽可言，我们把这些情况都归纳为“暗沉”。但“肤色暗沉”究竟是什么?

一般表现为色素沉着，皮肤粗糙和缺乏光泽感等等。而且肤色暗沉还会显得整个人气色很差，看上去总给人一种没洗干净脸的错觉。

肤色暗沉的原因是什么？

·没做好防晒

紫外线是皮肤老化的主要杀手，没做好防晒会让皮肤纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。

·炎症/自由基

紫外线、污染等问题都会让肌肤的自由基变多，还有皮肤炎症导致的黑色素沉积，同样也会让你的肌肤暗沉没有光泽。

·皮肤表面角质细胞堆积

会让你的皮肤变得粗糙，影响光线在皮肤表面的反射，让皮肤看起来不再细腻有光泽。如果脸上还有大量油脂堆积，这些油脂的氧化也会造成肌肤暗沉。

·肌肤缺水干燥

水状态饱和的角质细胞自然更具有光泽度、水润度，如果角质层含水量低，水分缺失严重，调节功能缓慢，角质细胞会收缩，影响到了光线在角质层内的反射和折射。导致皮肤暗沉无光。皮肤看起来就会少一些清透感。

怎么改善肤色暗沉？

光子嫩肤，可以了解一下。

光子嫩肤应用特定的强脉冲光能量穿过肌肤，利用选择性光热作用将宽谱光均匀照射在肌肤上，针对肌肤层次内的色素性病损产生作用，改善熬夜肌的暗沉粗糙及肤色不均匀，细腻提亮、紧致抗衰、去红抗敏、美白淡斑…

看到这里，相信大家对于【如何改善肤色暗沉？】也有了更多的了解了。不过还是要温馨提示大家，无论是进行激光项目还是其它整形项目，选择正规医院或机构和医生是非常重要的。

郑群，副主任医师，医学硕士。毕业于浙江医科大学临床医学系，曾赴上海、武汉等地接受皮肤美容专业学习和培训。从事皮肤美容工作二十余年，积累了丰富的临床经验，擅长各种皮肤问题的诊疗、面部衰老和身体塑形等方面的治疗。