洗完脸3秒是关键！Irene牛奶肌秘密来自韩妞5个生活习惯

　　南韩女团Red Velvet一直都拥有超高人气，其中身为队长的Irene同时也是门面担当，她的美貌被粉丝称为「仙女本人」，媒体更直接称她为「女团最强容颜」，常常被拿来和同是门面担当的Twice子瑜比较。

 

　　Irene在团中拥有超高人气，身为队长的她十分有魅力，比起许多可爱甜美、笑脸迎人的偶像，她身上流露出一股不屑一顾的霸气，而粉丝正喜欢这样不做作的她。日前Red Velvet前往新加坡活动时，Irene在机场被粉丝捕捉到的「无PS高清照」，其中她光滑细嫩的牛奶肌引起热议。

 

　　大家一定觉得很神奇，为什么韩妞的皮肤看起来总是这么好？如同「白月光」般光滑细嫩、没有瑕疵，以下就整理出五点韩妞的生活保养习惯，准备来破解无瑕美肌的秘密！

 

　　关键一：黄金3秒保湿定律

 

　　这是由南韩的美妆保养网站Soko Glam的创办人所透露的，韩妞会在洗完脸后的「3秒钟内」完成保湿保养，快速将水份留在皮肤上并渗透入肌底。「黄金3秒保湿定律」其实是根据美国医学院临床实验研究出来的，洗完脸是肌肤水分流失最快的时候，如果不及时保湿，会让肌肤变得更干，那后续的保养也无法充分发挥作用。

 

　　关键二：少量多次「七水法」

 

　　所谓「七水法」就是以少量多次的方式，将化妆水分为七次轻拍在脸上，延长肌肤吃进养分的时间，让养分更容易被吸收。一开始先用化妆水沾溼化妆棉轻轻擦拭，以去除表层的脏污，再接着七次轻拍化妆水，最后可以再沾溼化妆棉来湿敷，以加强保湿效果。

 

　　关键三：比起美白更重保湿

 

　　韩妞的肌肤看起来都白白嫩嫩的，不过比起美白，她们更注重保湿，从上面两点就会发现，保湿是她们保养的最重要程序，主要也是因为韩国的气候本来就比较干燥，而之前也强调过，保湿是抗老、美白等保养诉求的前提。所以，保湿喷雾、保湿面膜是韩妞离不开的保养品，她们无时无刻都在做保湿工作。

 

　　关键四：发酵食品的饮食习惯

 

　　大家都知道泡菜是南韩的国民美食，而根据研究指出，像是泡菜、养乐多、味噌、酸黄瓜、酱菜等发酵食品，含有丰富的微生物、矿物质，例如纳豆激酶、乳酸菌、儿茶素等，不仅营养丰富，还能抗老防癌，而泡菜中的辣椒素更能提高新陈代谢、美白。所以，韩妞的日常饮食文化，就是她们养颜美容最好的武器。

 

　　关键五：汗蒸房排毒

 

　　汗蒸房也是南韩特有的文化，他们喜欢三不五时去汗蒸房流汗放松，而这其实非常重要，可以帮助排出身体里面的毒素，并且消除水肿，而这样的生活习惯，也养出了韩妞的水嫩美肌。

 

　　建议大家可以自己在家泡热水澡也能达到同样的功效，或是上健身房跑步流汗也是一样的道理，只要能够养成「定期」排汗排毒的习惯，妳也可以养出韩妞的水嫩牛奶肌。

 

　　〈编辑推荐〉韩国卖翻保湿圣品「AHC神仙水」！

 

　　美妆品牌百家争鸣的南韩，有一款热卖到翻掉的保湿圣品，那就是有「神仙水」盛名的AHC玻尿酸植萃保湿机能水！AHC是起源于医学美容通路的专业护肤品牌，这款明星商品专为有暗沉、干燥、疲惫的肌肤设计，富含玻尿酸精华与超过10种植物精萃，尤其是小分子玻尿酸能深入肌底为干燥肌肤密集锁水，清透的水凝露质地，肌肤能迅速吸收不黏腻。

 

　　每晚清洁肌肤后用神仙水将化妆棉充分浸湿，轻轻擦拭，就能感受到长效保湿的效果，想养出韩妞般水嫩好皮肤，一定要试试看人手一瓶的神仙水啦！即日起在全台湾屈臣氏、MOMO官方商城都可以买的到啰！